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みんなおめでとう❗️~吉祥寺少年クラス~2025年11月15日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します!まずは帯と認定状の進呈を行いましたみんなおめでとう🎉先生がおっしゃってましたが、空手は通わせ･･･- 新たな黒帯~吉祥寺一般クラス~2025年11月14日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。今日の吉祥寺道場では、山辺先生から依央に黒帯が渡されました✨✨5歳から続けているそうで、稽古は常に真面目に一生懸命で、試合でも優勝するなど好成･･･
- 先輩らしく!~下高井戸幼年クラス~2025年11月14日極真会館 東京城西支部の日記帳下高井戸道場~幼年クラス~下高井戸指導員の八幡です!新しい仲間も増え、みんなも先輩らしくなってきました🤩基本稽古から全力で行い、技のキレや正確さを身に･･･
- 突き強化月間!~調布少年クラス~2025年11月13日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の調布道場少年クラスの様子です。補強稽古からスタート!ジャンピングスクワットと腕立て伏せで全身を鍛えました!その後は基本稽古!この日は突き･･･
- 決め技をもつ!木曜日新宿一般同好会クラス2025年11月13日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿道場担当の萩原です。急に朝晩が寒くなってきました。保育園や学校ではインフルが猛威をふるって学級閉鎖になっているところも多いようです。体調管理に･･･
- 武の道~下高井戸一般クラス~2025年11月13日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日は参加された方全員が緑帯以上でした。上級者になっても稽古で派手なことをすることはありません。地道に稽古を積むのみです。私が空手を始めた時･･･
- スパーリングデビュー~吉祥寺少年クラス~2025年11月13日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺道場指導員の内田です。最近の稽古の様子をご紹介します。12月におこなわれる今年最後の交流試合、審査会に向けてみんな一生懸命に稽古をしています。ヒナ･･･
- 新しい黒帯~落合道場~2025年11月12日極真会館 東京城西支部の日記帳ファブです。東京城西支部の黒帯がまた増えました!一人目は凰花ちゃんです。大人しくてちょっと人見知りですが、いつも真面目で一生懸命で稽古に参加してます。型･･･
- 楽しくマッチョ~久米川道場少年クラス~2025年11月12日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です!最近は道場に入ると床がとても冷たくなって来ました🥶そんな時はウォーミングアップ!この日の内容は押し相撲、手押し相撲、引き相撲をおこないました･･･
- 初!~府中少年クラス~2025年11月11日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日少年クラス!林です!益益と気温が下がって冬に近づいて行く…その時にはしっかり汗を流して空手を頑張りましょう( ^ω^ )日曜日に行われた埼･･･
